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혈당 스파이크 졸음이 생기는 이유는? 혈당 스파이크 졸음이 생기는 이유? 요즘 검진지에 찍히는 전 당 뇨를 보고 관리해야겠다는 생각이 들어서 저를 가꾸고자 글을 올립니다 ^-^ ​ ​ 혈당 스파이크는 먹고 난 후에 혈당이 급격히 올라가고 또 빨리 떨어지는 현상을 말해요. ​ 먹고 나서 혈당이 올라가는 것은 정상이지만, 너무 급하게 오르고 떨어지면 문제가 돼요. ​ 우리 몸은 항상 평범한 상태를 유지하려고 하는데, 혈당 스파이크는 이 균형을 깨뜨려요. ​ ​ 그래서 혈당 스파이크가 자주 일어나면 췌장이 과도하게 일해서 손상받을 수 있죠 ㅠㅠ ​ 이런 상황은 당뇨병을 일으킬 수 있는 위험한 상태 랍니다. ​ 또, 혈당 스파이크 때문에 졸음이 오기도 하는데요. ​ 밥을 먹으면 피가 소화기관으로 흘러가서 뇌로 가는 피의 양이 줄어들고, 그래서 졸음.. 2024. 3. 28.
버스, 승용차, 트럭별 타이어 교체 주기 총정리 안녕하세요. 오늘은 버스, 승용차, 트럭별 타이어 교체 주기를 알아보겠습니다. 평균적인 주행거리와 수명으로 작성 되었으며, 상태에 따라 바꾸는 시기가 달라질 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 버스, 승용차, 트럭별 타이어 교체 주기 타이어 교체 주기는 차량 유형, 주행 거리, 도로 상태, 운전 습관 등 다양한 요인에 따라 달라집니다. 하지만 일반적으로 버스는 2년~3년, 승용차는 4년~5년, 트럭은 1년~2년 정도가 교체 주기입니다. 버스 타이어 교체 주기 버스는 승용차나 트럭에 비해 주행 거리가 길고 무거운 하중을 견뎌야 되는데요. 일반적으로 버스는 2년~3년 또는 10만~15만 km 주행 후 바꿔야 됩니다. 하지만 도로 상태가 나쁘거나 운전 습관이 공격적인 경우에는 기간이 단축될 수 있습니다. 승용차 .. 2024. 2. 27.